CCBT

中国首个CCBT心理自助平台
认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）（链接到CBT网站）是目前世界上应用最广泛、疗效最明确的心理治疗方法，对抑郁、焦虑、强迫、失眠、人际关系、情感问题、职业发展等多种心理问题均有系统的治疗方法和明确的治疗效果。
从2004年开始，西方的CBT专家开始发展出CBT的计算机程序，代替治疗师来完成治疗，即人机对话的方式实现治疗，并取得了成功。这就是计算机化的认知行为治疗（CCBT）。
中国CBT专业组织（链接到CBT网站）的专家团队在参考英国、澳大利亚、美国比较先进的CCBT的基础上，经过了近2年的开发，结合中国患者的特点，发展出了一套中文的CCBT，包括“走出抑郁、战胜焦虑、远离失眠和直面强迫”四项内容，在此提供给广大需要者，进行心理问题的自助。